등산갈때 싸가기 좋은 과일은 무엇이 있을까요?

Question

안녕하세요

이번주말에 친구들이랑 등산을 가려고 하는데요.

등산갈때 싸가서 먹기 좋은 과일은 뭐가 있나요?

수분 섭취에 좋아야 할거 같은데.. 산행에 도움되는 과일좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 하늘나라선녀님이랑수영을해보자8입니다.

물대신 오이를 먹으면서 산행을 갑니다.

물을 따로 챙길 필요도 없고 심심하지 않아 딱 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 세탁기다리미798입니다.

오이는 95%이상이 수분으로 이뤄져 있으면서도

비타민ㆍ칼륨ㆍ무기질이 풍부한 알카리성 식품예요맛도 좋아 아삭하게 씹히는 식감이 일품이죠.

등산중 오이를 드시면 갈증해소와 허기를 채울수 있어요.그리고 배도 좋아요.