눈 밑이 떨릴 때 어떤 음식을 먹는게 좋은가요?
눈 밑에 떨릴 때는 우리 몸에 무언가 부족해서 생기는 현상이라고 하던데 눈 밑에서 늑대 음식으로 먹으면 도움이 될 수 있는 것은 어떤 것이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
눈 밑에 떨린다는 것은 마그네슘이 부족해서 생기는 경우가 많이 있습니다.
시금치 바나나 그리고 콩 종류 초콜렛 아몬드 등에도 많이 들어 있습니다
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