눈떨림이 있을 때 섭취하면 좋은 음식은?

안녕하세요?

최근 눈떨림이 있다보니, 어떤 영양소가 부족한지 궁금해요.

눈떨림을 완화하는 데 좋은 음식이 뭐가 있는지 알려주세요!