3살 딸아이 밥을 너무도 안먹어요!

Question

3살 딸아이 밥을 안먹어요..

우유만 먹고 일어다 탈이나는건 아닌지...

우리 딸아이 밥을 잘먹게 하는

방법이 없을까요?

어떤 음식을 만들어줘도 잘 안먹어요.

Answer 1

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥을 잘 먹지 않는다고 한다면

밥에 김이나 계란을 뭉쳐서

주먹밥처럼

하나씩 입에 넣어주는 것을 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥을 잘먹지 않고 어떤것을 줘도 안먹는다고 한다면

아이에게 의사를 물어보시기 바랍니다

어떤 것이 먹고싶은지를 물어보고

그것을 줘보시는 것이 좋을 것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥을 잘 먹지 않을 때는 여러가지 방법으로 조리해줘봐야 합니다.

주먹밥으로 만들어 보거나, 밥을 전으로 만들어 줘보세요.

다양한 시도를 통해 아이가 좋아하는 조리 방식을 찾아야 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

밥을 잘안먹는다면 우선 먹이는것에 익숙하도록 해주는것이 좋습니다.

아이가 좋아하는 음식이 있다면 같이 만들어주는것도 좋으며

한입에 입에 넣을수있도록 주먹밥이나 꼬마 김밥을 만들어서 먹여보는것도 도움이될것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

제일 중요한 치료약은 ‘공복감’입니다. 활동하는 아이가 배가 고파지면 먹을 것을 찾게 마련이므로, 인내심을 갖고 기다려야 합니다. 아이가 공복감을 느끼는데 필요한 시간을 부모가 참지 못하고 억지로 식사를 하게 하거나 간식을 내어준다면, 밥과 더욱 멀어지는 계기를 제공할 뿐입니다. 또한 식사 시간을 필요 이상으로 길게 가져가는 것도 교정이 필요하다. 식사시간은 30분 이내로 줄이고 잘했을 때 칭찬을 해주는 등 즐거운 식사시간이 되도록 해야 하며, 미디어나 책, 장난감 등을 식사시간에 이용하는 것은 중단해야 합니다.

Answer 6

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

보통 편식이 심한 아이는 까다로운 기질일 확률이 높습니다. 편식이

힘한 아이는 감정적으로 예민하고 수면패턴이 불규칙하는 등 일상생활

전반에 거쳐 예민함이 드러나는 경우가 많습니다.

예민한 아이는 매 끼니시마다 비위를 맞춰가며 특별한 식사를 준비해주면

아이는 자신의 예민함을 특권으로 받아들일수 있습니다.

아이에게 절대적으로 맞추는 과징보호적인 양육태도는 오히려

아이의 편식을 심해지게 하며 청소년기를 지나 성인이 되어서도

식탁 앞에 앉아 늘 불평불만을 하는 어른으로 자랄수 있으니 편식을 하는 경우 아이를

단호히 훈육해주세요.

Answer 7

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥을 잘 먹으면 이에 대한 칭찬과 더불어서

스티커 등을 주세요.

스티커를 줌으로써 추후 이를 모아서 아이가 좋아하는 선물 등을

사게 하신다면 아이에게 식사를 잘 하는데 도움이 될 것이니 참고하시길 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 음식에 흥미가 없는 것 같습니다.

이럴 땐 식사 주변 환경을 바꿔 주세요

아이가 좋아하는 만화 케릭터로 된 그릇에 알록 달록 음식을 담아 주는 것도 좋을 것 같습니다.

Answer 9

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

부모님이 인내해주셔야 할꺼 같아요. 아무리 시간이 걸려도 밥을먹는 습관을 가질수 있도록 지켜봐주시고 지도해주세요~.

밥먹는 시간을 길게 가져가주고 중간중간 밥을 먹이도록 해보셔야할 것 같습니다. 그외에 쌀전을 해주는 방법도 있구요. 아이의 활동량을 늘려 아이가 배고픔을 유도해보는것도 하나의 방법일 수 있습니다. 그리고 아이가 좋아하는 음식이 한두가지가 있을 텐데요 그음식을 중점으로 해서 넓혀가는 방법을 써보는것도 좋겠습니다.