화장실에서 대변이 안 나올 때 도움이 되는 것이 있을까요?

Question

화장실에 앉으면 상당한 시간을 앉아있게 됩니다

화장실에 앉아있어도 바로 대변이 나오지 않는 경우가 많은데

그럴 때는 어떻게 하면 빨리 나오도록 해결할 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 엉뚱한두루미103입니다.

저는 앉아있을때 화장지나 손바닥으루 배꼽 오른쪽 살짝아래를 꾹 꾹 눌러줍니다. 1분정도 누르면 장에서소리나면서 바로 나오더라구요.