정신적인 스트레스를 관리하는 방법에 대해 알려주세요
정신적인 스트레스를 관리하는 방법에 대해 알려주세요
정신적으로 너무 힘들때가 많은데 이럴때 슬기롭게 잘 헤쳐 나갈수 있는 방법이 있을까요???
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 냉엄한수염고래230입니다.
정식적인 스트레스가 업무인지 다른 요인인지
모르겠으나 스트레스를 푸는 방법을 강구해야할듯요
헬스나 테니스등 운동으로 푸는것이 최고입니다
생활꿀팁생활
정신적인 스트레스를 관리하는 방법에 대해 알려주세요
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