약·영양제
유산균 언제 먹는 게 좋나요?
성별
여성
나이대
30
안녕하세요.
위장 건강을 위해서 유산균과 양배추즙을 챙겨먹고 있습니다
유산균을 아침에 일어나자마자 공복에 먹고, 1시간 후에 양배추즙을 먹어도 괜찮나요?
아니면 양배추즙을 먼저 먹고, 1시간 후에 유산균을 먹는 게 나을까요?
더 효과적인 방법이 있으면 답변 부탁드립니다.
감사합니다.
9개의 답변이 있어요!
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