채혈 후 격한 운동 해도 괜찮을까요??

Question

성별

남성

나이대

25

안녕하세요 오늘 간기능검사하고, 콩팥검사 때문에 오전에 채혈을 했는데요. 헬스 같은 격한 운동을 하지말라해서요. 혹시 내일부터는 격한 운동을 시작해 볼려고 하는데 격한운동 해도되나요? 근력운동입니다

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

채혈 한 당일 무리한 운동 시 멍이 생기거나 심한 경우 혈종이 생길 수 있기 때문에 피할 것을 권장합니다.

다음 날 운동은 가능하겠으니 지나친 강도의 운동은 주의하기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

채혈 후 운동을 언제부터 해도 괜찮은지 고민스러우시군요. 채혈 당일 격한 운동을 피해야 하는 것은 맞습니다. 땀을 많이 흐리면 채혈한 부위가 다 아물기도 전에 땀이나 이물질이 들어갈 수 있고, 이는 감염증을 유발하는 원인이 될 수 있기 때문입니다. 하지만 24시간 정도 지나면 채혈한 부위가 딱지지고 막히기 때문에 이후부터는 운동을 하셔도 괜찮습니다. 다만 며칠간 채혈 부위를 과도하게 문지르지는 않으시는 것이 안전하겠습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)

Answer 3

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

채혈 후 격한 운동을 해도 되는지에 대해서는 일반적으로 다음과 같은 지침을 따르는 것이 좋습니다. 채혈 후에는 대개 24시간 정도 격한 운동을 피하는 것이 권장됩니다. 이는 채혈 부위에서 출혈이나 멍이 생기는 것을 방지하기 위함입니다. 만약 채혈 후 특별한 이상 증상이 없고 채혈 부위가 잘 회복된 경우, 다음 날부터는 격한 운동을 해도 큰 문제가 없을 것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

단순한 채혈을 하시고 나서 다음날 그러니까 24시간 후에 운동을 하신다는 것이죠?

가능합니다. 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 이욱현 내과 전문의입니다.

격한 운동을 하면 채혈한 부위에 피가 나서 멍이 심하게 들 수 있습니다. 꼭 정해진 기준은 없지만 하루 더 지나서 하시는 것이 좋겠습니다.