생활
양파의 효능은 어떤것이 있나요?
양파는 사람들이 많이 먹는 식물 중 하나이고 오래 보관하면 위에서 파줄기가 자라기도 합니다.
이런 양파를 먹으면 어떠한 효능이 있나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
양파는 콜레스테롤을 감소시켜주기도 하고 식이섬유가 풍부해 변비 예방에도 좋은 음식입니다.
안녕하세요. 건강하자입니다.
혈당으 낮추는 효능이 뛰어납니다.
인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨를 예방하고 치료하는데 효능이 있습니다.
콜레스테롤을 제거해 줍니다.
혈액속 불필요한 콜레스테롤과 지방을 제거해줘 동맥경화와 고지혈증 예방에 효능이 있습니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
혈전 생성 방지, 유해 콜레스테롤 감소 유익 콜레스테롤 증가, 기분 상승 및 숙면 효과, 피부와 모발 건강 증진, 독소 제거, 대장 건강 유지, 혈당 수치 조절, 소화 작용 촉진 등이 있다고 합니다
안녕하세요. 도도한까마귀59입니다.
양파는 체력 증진은 물론 혈압, 콜레스테롤, 혈당을 낮춰 성인병 예방에 효과적이며, 신장병과 백내장 예방, 변비통 억제, 피로회복에도 탁월한 효능이 있습니다
안녕하세요. 로맨틱한향고래129입니다.
양파는 매운맛을. 내는 성분 알리신을 함유하고 있어 맵고 단맛이 나고. 항산화 작용과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는. 효능을. 가지고 있어요~~