콜레수테롤 수치가 높아졌어요. 운동 열심히 했는데..

Question

성별

남성

나이대

43

한 1년 반 정도 배드민턴을 열심히 쳤습니다. 그래서 몸무게도 한 5키로 정도 감량이 됐고 복부 초음파 검사에서 지방간도 다 없어졌다고 합니다.

그런데 지질검사에서 콜레스테롤 수치가 오히려 높아졌네요.

콜레스테롤 22년 216 -> 23년 235

중성지방 22년 70 -> 23년 133

HDL콜레스테롤 22년 58 -> 23년 64

LDL콜레스테롤 22년 143 -> 23년 145

운동도 열심히 했고 체중도 감량이 많이 됐기에 당연히 수치가 많이 떨어졌을거라고 예상했는데 오히려 수치가 올라가서 너무 당황스럽습니다.

중성지방은 거의 배 이상으로 올랐네요.

고지혈증 약을 먹어야 할 수준인가요?

재검사를 받아봐야 할까요?

혈압은 127에 81로 정상 이라고 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

운동과 식단을 통한 생활습관 개선을 통해 수치 감소를 기대해볼 수 있는 정도로 보입니다.

충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 금연, 금주, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 해주시고, 검사는 다시한번 받아보시는 것을 권유 드립니다.