27개월 남아인데요 새벽에 2시간에 한번씩 깨요
안녕하세요
애기가 밤에 새벽마다 잠에서 자꾸 깨는데요
거의 2시간에 한번 깨서 울어요
어떻게 해줘야 할까요?? 불안하거나 심리적으로 안좋은 걸까요??
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 자주 깨서 운다면 아이를 안아주시고 잘 토닥여 주도록 하세요,
심리적으로 불안하다고 하다면 아이가 하루를 보내면서 안 좋은 일을 경험하진 않았는지를 한 번 생각해 보시고 아이의 안 좋은 경험의 원인을 알았다면 그 원인을 해결해 주시는 것도 좋겠습니다.
또한 아이의 잠자리가 불편하지 않은지, 방안의 온도와 습도는 적정하게 유지되고 있는지를 살펴보시는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
27개월 된 아이가 새벽마다 2시간마다 깨서 울고 다시 잠들지 못하는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 수면 습관이나 야경증 같은 문제로, 어린 아이들이 이 시기에 불안감을 느끼거나 발달 중인 신경 체계로 인해 밤에 자주 깰 수 있습니다. 또한, 분리불안이 심할 때도 아이가 엄마나 아빠를 찾기 위해 자주 깨서 울 수 있습니다. 낮에 충분히 놀이를 하고 에너지를 발산하지 못하거나, 수면 환경이 편안하지 않다면 이러한 문제도 나타날 수 있습니다.
또 다른 가능성은 신체적 불편함입니다. 이가 나는 시기라면 아이가 통증을 느껴 잠에서 깨는 경우가 많습니다. 배가 고프거나, 복통이나 소화불량 등으로 불편함을 느껴서 깰 수도 있습니다. 심리적인 이유로는, 낮 동안의 과도한 자극이나 스트레스로 인해 밤에 깊은 잠을 못 자고 자주 깨는 경우가 있습니다.
이 상황을 해결하려면, 먼저 일관된 수면 루틴을 만들어 아이가 밤에 안정적으로 잠에 들 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다. 규칙적인 잠자리 시간과 리듬을 유지하며, 잠자기 전에 조용하고 안정적인 환경을 조성해주는 것도 도움이 됩니다. 또한, 아이의 수면 환경을 점검해 편안한 잠자리를 만들어 주고, 필요한 경우 낮 동안 더 많은 활동을 통해 아이가 충분히 피곤해져 밤에 깊게 잘 수 있도록 해주세요.
그래도 아이가 계속 자주 깨거나 심리적인 불안이 의심된다면, 아이의 상태를 좀 더 잘 파악하기 위해 소아과 의사와 상담해보는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이가 아무래도 무서운 꿈을 꿀수도 있어요
아이를 토닥여서 바로 다시 잘 수있도록 해보세요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 아무래도 무서운 꿈을 꾸거나
무서우서 그럴 수 있는 만큼 아이가 울 때
안아주시거나 등을 쓰다듬어 주시길 바랍니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 이시기에 자다가 깨는 경우는 무서운 꿈을 꾼 경우나 성장통이나 이앓이
등이 원인이라고 합니다. 무서운 꿈을 꾼 경우는 아이를 따뜻하게 안아주어 심리적으로
안정을 취하게 해주시고 성장통은 수면전 마사지를 해주시며 이앓이는 자기 전 차가운 거즈 등을
이용하여 잇몸 마사지를 해주시면 도움이 됩니다. 참고하세요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
특정시간에 깰수도있으며
이러한것은 시간이지나면자연스레좋아지는부분이기에 너무불안해하지않아도좋겠습니다
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
밤에자주깨는아이의경우
1.철분이부족한경우 밤에 자주깨곤함
2.잠자리가불편한경우깨기도함 참고바랍니다
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아기가 지금은 원더윅스 기간인 것 같습니다.
원더윅스는 아기가 급성장을 하게 되면서 신체적으로 정신적으로 쑥 쑥 크는 시기를 의미합니다.
근본적인 해결 방법은 없지만 최대한 아이의 컨디션에 따라 도움을 주시는 게 중요합니다
자주 안아주시고 마사지도 자주 해주시기 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 자다가 자주 깨서 우는 이유는 성장통에서 오는 통증 때문에 그럴 수 있답니다.
잠을 재우기 전에 아기의 팔과 다리를 주물러 주는 것도 도움이 됩니다
