최근들어 다리를 꼬아서 그런지 간혈적으로 무릎 통증이 옵니다

요즘 오래 앉아 있고 왼쪽 다리 자체가 살짝 휘어져 있는데

다리를 꼴 때마다 통증이 느껴집니다. 가만히 있어도 치유가 될까요??? 병원에 가기에는 큰 통증이 아니여서 병원에 가기가 애매하네요. 자연적으로 치유가 되겠죠??