컴퓨터를 하다보면 나도 모르게 목이 앞으로 거북목처럼 숙이게 되는데
제가 점점 거북목증상이 심해져가는걸 느끼고 있어서
거북목을 예방할수있는 간단한 스트레칭이 뭐가 있는지 알려주시면 감사하겠습니다.
