커피를 아무리 많이 마셔도 수면과 관계가 없다는 사람들도 있지만 . 반면에 커피를 마시면 카페인 때문에 잠을 못 자는 사람들도 꽤있습니다 .커피 속에 카페인이 영향을 끼친다고 하는데 카페인 효과는 몇 시간 정도가 나나요.
