어릴 때부터 윗 어르신들이 음식은 따뜻하게 먹어야 한다고 했는데,
그런데 최근에 알아보니 쌀밥은 찬밥이 열량이 낮아져서 다이어트에 그나마 좋다고는 하더라구요.
찬 음식을 먹으면 안되는 이유가 무엇때문인가요? 소화나 흡수에 방해가 되어서인가요?
안녕하세요. 반가운어치65입니다.
우리몸의오장육부는항상따뜻한걸좋아하고
또음식물을소화시키려면위장의신진대사가
좋아야하기때문에우리몸은따뜻한것이
좋은거같습니다.
음식도이왕이면따뜻하게좋답니다.