생활
4개월아기 낮잠시간 적절한지?
147일 아기, 7kg 4시간텀으로 수유하고 있습니다.
일과를 변경하고자 하는데
낮잠시간이 적절한지 의견주세요.
06:30 기상 및 수유 (동일)
08:30 낮잠1 (2시간) - 8시나 9시로 변경 (1시간)
- 어차피 2시간씩 안자더라구요. 90% 40-50분 자고 10%2시간자더라구요
- 아침기상이 10-20분 매일 빠른상태고. 40분 빠를때도 있고 5일에 한번쯤은 4시나 5시초반에 기상해요
10:30 수유2 (동일)
12:30 낮잠2 (2시간) - 12시로 변경(2시간)
14:30 수유3 (동일)
16:40 낮잠3 (50분) - 16시로 변경(30분~1시간)
18:30 수유4 (동일)
19:00 밤잠 (동일)
23:30 꿈수 (동일)
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