안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
지금 아이는 야뇨증 이라는 증세로 힘들어 하는 것 같군요.
야뇨증은 만5세 이상의 아이가 낮에는 소변을 잘 가리다가도 밤에 수면 중에는 소변을 가리지 못하는 것을 말합니다.
야뇨증의 빈도가 지속된다면 간과 하지 마시고 전문 병원에서 가장 먼저 소아과적인 검사가 필요 합니다.
기능상의 문재가 원인이며 먼저 약물치료가 필요할 수 있고 기능상의 문제가 아니라 심리적, 정서적인 문제가 원인이며 반드시 심리치료가 필요합니다.
야뇨증 얘방을 위한 생활습관으로는
첫째, 취침 2시간 전에는 과일, 수분 섭취를 줄인다.
둘째, 저녁식사를 되도록 이른 시간에 하고 짠 음식이나 국물이 많은 음식은 피한다.
셋째, 낮 시간에는 규칙적으로 소변보는 것을 습관화 한다.
넷째, 소변을 볼 때는 충분한 시간 동안 소변 보는 것을 습관화 하고 잔뇨감을 없애 준다 등이 있겠습니다.
아이에게 소변이 마려우면 참지 말고 화장실에 가서 보는 거라고 부드럽게 말을 해주시면서 아이의 행동습관을 고쳐나가시길 바랍니다.
