초콜릿은 먹으면 건강에 좋다고 들었습니다. 초콜릿이 건강에 좋은 이유가 무엇인가요? 특별히 어떤 부분에 초콜릿을 섭취하면 좋은가요?
안녕하세요. 진리의 샘입니다. 초콜릿을 조금씩 정기적으로 먹으면 건강에 좋은 것이 사실입니다. 여러 연구에 따르면 초콜릿은 체질량 지수를 낮춰준다는 사실이 밝혀졌고, 다른 연구들은 뇌졸중, 심장마비, 당뇨 위험을 낮춰준다고 발표했습니다.
