안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
통풍 발작 시 증상 완화를 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움될 수 있습니다.
냉찜질 - 얼음팩이나 냉찜질로 부기와 열감을 가라앉힐 수 있습니다.
파스 - 일반 염증 파스를 붙이면 소염 진통 효과가 있습니다.
온찜질 - 급성기가 지난 후 온찜질을 하면 혈액순환을 도와 회복을 촉진합니다.
휴식 - 관절에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취합니다.
NSAID 복용 - 해열진통소염제를 단기간 복용하면 효과적입니다.
저푸린 식단 - 푸린 함유식품을 제한하여 신진대사 부산물의 축적을 예방합니다.
발작 초기에는 냉찜질, NSAID 약물 등으로 증상을 진정시키는 것이 중요합니다. 파스 부착, 온열치료 등은 초기보다는 통증이 가라앉은 후에 하는 것이 더 효과적입니다.
통풍 관리를 위해서는 식이요법, 체중조절, 운동 등 생활습관 개선도 병행되어야 합니다