안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
반려동물을 키우면서 스스로 외로움을 다스리고 있는듯합니다.
이러한 것은 큰 문제가 안될수도 있으나
질문자님이 걱정하는것처럼 반려동물이 없을때는 다른 지지체계의 부족으로 외로움이나 우울증이 올수있습니다
그렇기에 가능하면 친구관계나 가족관계 등 다양한 지지체계를 확보하는것이 정신적으로 좋다고 볼수있습니다.
가능하면 지인들과 연락을 자주 취하는 것으로도 관계를 잘 이어가는 방법일수있기에
경조사나 혹은 안부를 물어보는것을 자주 해주시면 좋겠습니다.