우리나라 사람은 식사때마다 유독 국을 좋아 하는데요. 국을 많이 먹으므로서
우리몸에 어떠한 영향을 미치는지 알고 싶어 질문드립니다.
안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.
나트륨때문에 국을 꺼리는 사람들이 많아졌습니다
국에는 조미료와 염분이 몸을붓게하고 신장기능을 망가뜨린다니 건강에 해롭습니다 국을 좋아하는 한사람으로써 건더기만 먹고 있습니다
안녕하세요. ARBU입니다. 우선 국물엔 나트륨 함량이 꽤 높은데요, 국물의 뜨거움에 가려 짠 맛에 무뎌지게 됩니다. 그렇기에 뜨거우면서도 짠 맛을 내려고 나트륨이 더 많이 들어가는 것이죠.
