어머니가 식혜를 많이 만들어줘서 자주 시원하게 해서 먹는데요
한번은 만드는 것을 봤는데 설탕이 굉장히 많이 들어가더라고요
근데 식혜가 한국의 영양음료라고 하더라고요
영양상으로는 문제가 없을까요?