자려고누웠을때 왼쪽 다리가 자주 저려요

Question

자기 전에 침대에 누워 있을 때 왼쪽 등 허리부터 엉덩이 타고 왼쪽 발 끝까지 찌릿찌릿 저립니다 스트레칭하면 괜찮아질 증상인가요?

이게 자주 저립니다

김지영 의사 · Accepted Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.누운 자세에서 다리에 분포하는 말초신경이 압박되어 증상이 나타나는 것으로 보입니다.가까운 신경과에서 약물을 처방받아 복용하면 증상 완화에 도움이 될 것으로 생각됩니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.허리 통증시 다리가 저리는 증상이 동반된다면 좌골신경통을 의심할 수 있습니다. 좌골 신경통은 허리디스크나 요추 협착증으로 인해 신경이 압박되어 나타나는 증상입니다. 그러므로 먼저 정확한 진단을 위해 정형외과 진료를 받으시고 정도에 따라 보존적인 치료법과 물리치료를 통해 증상을 완화할 것인지 신경 압박의 정도가 심해 수술적 치료가 필요할지 상의해보시는 것이 좋겠습니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 허리 디스크 혹은 협착증으로 인한 증상으로 보이며 누워 있는 시간이 많을 수록 앉거나 서 있을 때 중력에 의해 척추가 아래로 눌릴 때 통증과 저린감을 느끼게 됩니다. 자주 스트레칭이나 조깅, 등산, 수영 등의 운동을 하는 것이 허리 주변과 전체 근육을 유지하고 디스크로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 되며 누워있는 시간을 줄이는 것이 필요한데 지속되는 경우, 정형외과 등 진료를 받는 것이 좋습니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.

최정수 의사 · Answer

안녕하세요. 최정수 의사입니다.다리가 저린 증상은 신경통으로 볼 수 있습니다. 엉덩이부터 다리까지 찌릿찌릿 한 증상들은 보통 허리에서 나오는 신경이 눌리거나 염증이 심했을 때 생길 수 있습니다. 스트레칭 같은 것을 해줘서 도움을 받을 순 있으나 근본적인 치료가 되는 것은 아니며 꼬리뼈 주사나 신경 부위에 직접적으로 약물을 주입해서 염증을 가라 앉히는 치료를 받으면 효과를 보실 수 있습니다.따라서 우선 엑스레이를 찍어보고 뼈와 뼈사이 간격부터 확인해보신 후 MRI 검사를 통해서 허리 신경이 눌리는 부분이 있는지 구조적인 문제가 있는지 확인해볼 필요가 있겠습니다. 이후에는 판독 소견에 따라 치료방법을 상의해보시면 되겠습니다. 정형외과, 통증의학과 진료를 받아보세요.

노성윤 안과 전문의 · Answer

하지불안증후군등의 가능성이 있을 수 있습니다. 정확한것은 신경정신의학과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.필요시 도파민등 처방 및 치료가 필요할 수 있습니다.

이호진 의사 · Answer

안녕하세요. 이호진 의사입니다.일종의 허리디스크나 협착증 또는 측만증의 증상으로 보입니다. 허리통증의 원인에 따라 다양한 치료방법이 있으므로,병원(정형외과)에 가셔서 진료를 받으시는것이 좋습니다.(특히 허리쪽에 문제가 있으면 허벅지, 종아리, 발끝에 감각이상이 올수 있습니다.)특히 허리디스크는 만성으로 진행될 가능성이 높아 꾸준한 치료가 필요합니다.기본적으로 스트레칭, 걷기, 물리치료등의 비수술적 방법을 동원해보시고, 계속적인 불편감이 있으시면MRI나 CT등의 정밀검사를 하셔서 수술적인 방법등을 사용해야할 수 있습니다.기본적인 방법으로 자세를 바르게 하셔야합니다. 엎드려 누워있기, 바닥에 앉아있기, 허리구부렸다 펴는 행동 반복 등의 허리에 무리가 주는행동들을 제하셔야 합니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.찌릿 거리는 통증은 신경이 눌리는 증상입니다. 주로 허리 디스크 질환일 가능성이 높지요. 증사이 자주 있다면 신경외과에서 확인을 해보시는 것이 좋습니다. 그래야 앞으로 꾸준히 관리가 가능하거든요. 스트레칭을 하는 것은 평소에 꾸준히 해야 합니다.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.허리에서 부터 시작된 찌릿한 통증의 방사통은 허리디스크 등으로 인한 증상일 확률이 매우 높습니다.그렇기 때문에 가까운 정형외과 또는 신경외과에 내원하시어 MRI검사를 통해 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.