물을 하루에 최소 1.5리터 이상 마시라고 하는데
하루에 1리터도 못마시는 거 같아요.
억지로 마셔지지가 않아요. 밥먹고 나서 마시고 목마르면 마시게 되는데
물을 많이 마시면 뭐가 좋을까요?
