잠을 자도 잠이 계속 오고 아무것도 하기 싫고 너무 피곤해요.

어렸을때는 안그랬는데 요즘 들어서 잠을 자도 계속 피곤해요. 운동을 안해서 그런것 같기도 하고 그냥 몸이 너무 피곤해요. 특히 시험기간만 되면 계속 졸리고 피곤함이 극대화되는 것 같아요. 그리고 아무것도 하기 싫은데 또 아무것도 안하고 시간을 보내면 시간이 너무 아까워요. 그런데 할게 없어서 또 그냥 쓸데없이 유튜브나 보고 있고... 이럴땐 어떻게 해야할까요... 요즘 너무 더워서 밖에 나갈 힘도 없고 나가도 할 것도 없고... 그냥 다 귀찮고 인생이 재미 없어요.