양치할때 혀만 하면 토할거 같은데 좋은 방법 있나요?

양치질하고 마지막에 치솔로 혀 하면 먼가 올라오듯이 토할거 같은데요. 왜 그런건가요혀 치솔질 할때 좋은 방법이 있는지 궁금합니다.