야채안먹는 6세 유아 방법이 없을까요?
잘게 다져서 볶음밥말고는 대체반찬이 없어요
김치씻어 잘게 썰어볶아주는거랑요
다양한방법 궁금해요
노하우 있으심 공개해주셔요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
볶아서 먹는다면 볶아서 주는것도 좋습니다.
좋아하는 음식과 섞어서 만들어주면서 지속적으로 식사를 유도하다보면
점차적으로 익숙해질수있을것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이와 함께 요리를 해보기 바랍니다.
다양한 채소를 직접 다듬으면서, 빵칼로 잘라보기도 하면서 야채에 흥미와 관심이 생길 수 있으며
또 자신이 한 요리이기 때문에 남기지 않고 다 먹을 것입니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이는 어떻게 야채를 맛있게 해주어도
아이는 먹지않을 것입니다
그렇기때문에 말씀하신 것처럼
야채를 잘게 다져서
고기나 좋아하는 반찬과 먹도록 하시는 것이 좋을 것 갘습니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아이가 6세라면 성장기에 골고루 영양소를 섭취해야하기때문에 좋아하는 음식만 주는 것은 좋지 않은 방법입니다
그렇다고 싫어하는 음식만 주면 아이가 밥을 먹지 않기때문에 야채등은 잘게 잘라서 아이가 함께 먹을 수 있도록 요리해주시는 것이 좋은 방법일 것 같습니다
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
처음엔 아이 식탁에 채소를 적게 올리는 것이 좋습니다. 아이가 생시금치와 같은 특정 채소를 거부했다면 좋아하는 음식에 채소를 추가해 보세요. 예를 들어, 머핀이나 스무디와 같은 식품을 만들 때 시금치를 넣습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 야채를 잘 먹는다면 이에 대한 포상으로
스티커를 주세요.
스티커를 모아서 아이가 원하는 장난감이나 간식을
사줌으로써 야채를 잘 먹으면 이러한 보상이 따른 다는 것을
알려주시길 바랍니다.