아이들에게 야채 먹일수있는 방법 있을까요?

Question

아이가 야채를 너무 싫어해요 볶음밥 할때도 거의 갈아서 안보이게 해서 먹어요

야채를 먹일수있는 맛있는 요리가 있을까요? 추천 부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

우선은 야채를 잘 안 먹는다는것은

아무래도 식감 때문에 그런 거 같습니다 야채를 가지고 튀김을 해서 먹게 1번 해 보시는 것은 어떨까요