약·영양제
일반적으로 권장되는 하루 영양소 섭취량을 초과하여 영양제를 복용하는 것은 안전한가요?
성별
여성
나이
50
영양제를 먹다 보면 하루 영양소 권고 섭취량을 초과하여 영양제를 복용하는 경우가 흔한데요. 이럴 때 문제가 되는 영양제가 있는 지 궁금하구요. 대부분은 배출된다고 알고 있는데 초과해서 먹으면 안되는 영양제가 있는지도 궁금합니다.
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