근육통에 대해 마사지를 받고자 할 때, 근육이 "빠지는" 것에 대해 걱정할 필요는 없습니다. 마사지는 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 개선하여 통증을 완화시키고 회복을 돕는 역할을 합니다. 특히, 운동 후에 생기는 근육통은 근육 내 손상과 염증 때문에 발생하는데, 마사지는 이러한 염증 반응을 줄이고 근육을 이완시켜 회복을 촉진할 수 있습니다.
"다리를 마사지하면 얇아진다"는 말은 통상적으로 근육의 크기가 줄어들기보다는 부종이나 수분 정체가 줄어들어서 일시적으로 다리가 얇아 보일 수 있음을 의미합니다. 규칙적인 마사지는 피부의 탄력을 증진시키고 혈액 순환을 돕는데, 이것이 다리가 좀 더 슬림해 보이는 효과를 낼 수 있습니다. 그러나 마사지만으로 근육량이 현저하게 감소하거나 "빠지는" 일은 발생하지 않습니다.