혈당은 언제언제 쟤야하며 그때의 정상범위!
혈당측정기로 잴 때 공복, 식후 30분, 1시간, 2시간 이렇게 쟤야해요? 언제언제 쟤아하며 그때 정상범위, 당뇨전단계, 당뇨 등의 범위를 알려주세요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
혈당을 언제 측정해야 되는지 걱정이 되시는군요
대충 측정을 하신다면 아무 때나 혈당을 재보시고 200mg/dL를 넘지 않으면 됩니다.
하지만 가능하면 자세히 측정하시는 것을 원하신다면
가장 좋은 것은 병원에서 혈액검사를 하는 것입니다.
당화혈색소를 검사하시면 2-3개월동안의 평균혈당을 알 수 있습니다. 6.5%를 초과하는 경우 당뇨로 진단이 됩니다.
하지만 이 것 이외 자택에서 측정을 원하신다면 2가지를 측정하시면 됩니다.
하나는 공복혈당, 하나는 식후 혈당입니다.
공복 혈당은 8시간 금식을 하고 나서 측정하면 됩니다. 그러니까 식사를 하고 나서(식사완료후)8시간 지나서 혈당을 측정하면 됩니다 오래 굶으면 더 정확할 것이라 생각하시고 9시간 10시간 12시간 굶는 경우가 있는데 그러지 마세요 더 부정확해집니다. 대략 8시간에 맞춰주시면 됩니다.
식후 혈당의 경우는 식사후 2시간에 측정하시면 됩니다. 그러니까 식사를 시작하고나서 2시간후 측정하시면 됩니다. 간혹 그러면 식사를 2시간 넘게 하는 경우 어떻게 하나요? 이런 질문을 하시는 분이 있어요..그럼 그 때 측정하지 마시고 다른 날 측정하시면 됩니다. 매일매일 매끼마다 2시간넘게 드시는 분은 없을테니까요.
공복혈당은 126mg/dL를 넘어가면 당뇨입니다. 공복혈당장애는 100mg/dL~125mg/dL이구요
식후혈당은 200mg/dL를 넘어가면 당뇨입니다. 내당능장애는 140mg/dL~199mg/dL이구요
여기서 공복혈당장애, 내당능장애가 환자분이 말씀하시는 당뇨전단계에 해당됩니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
일반적으로 혈당은 8-10시간 이상 공복 상태에서 측정하며 식사 후 2시간 혈당을 측정합니다.
정상 혈당 범위는 공복 시 100mg/dL 미만, 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 미만이며, 100-125mg/dL는 당뇨 전 단계 입니다.
건강한 성인의 공복 혈당은 일반적으로 70~100mg/dL 사이를 유지하며, 식후에도 180mg/dL를 넘지 않는 것이 정상으로 공복 혈당 126mg/dL 이상, 식후 혈당이 200mg/dL 이상은 당뇨병 확진 검사를 권합니다.