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큰왜가리254
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설탕 대체제는 많이 먹어도 당수치에 영향이 없나요?

설탕을 많이 섭취하면 건강에 해롭다고 해서 스테비아나 에리스리톨 같은 설탕 대체제들이 각광을 받고 있는데요. 이러한 설탕 대체제들도 단맛을 내는데, 정말 많이 먹어도 당수치에는 영향이 없나요? 다른 부작용은 없을까요?

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