건강관리
당뇨인입니다. 스테비아에 탄수화물.
엊그제 당뇨 진단 받았습니다..
ㅜㅜㅜㅡㅜㅜㅜ
설탕말구 스테비아 먹으라구 해서 보고 있는데
탄수화물 99.8 인데 먹으면 안되는거 아닌가 싶어서요ㅜㅜ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
보시는 식품 표시 중에서 중요한 것은 "당류"입니다.
당류는 보통 일당류 등 아주 작은 당이 있습니다.
이 당은 혈당에 극히 치명적이기 때문에 조심해야합니다.
에리스리톨은 스테비아와는 다릅니다.
칼로리가 없어서 에너지 원은 아니고 단맛을 제공합니다.
그리고, 당의 형태를 띄지 않기 때문에 혈당과는 관련이 없습니다.
설탕은 단맛을 제공하지만 혈당과 관련이 있습니다.
그래서 대체물질...이 개발되었는데 그들 중에 하나입니다.
도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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