양치후혀닦을때 헛구역질은 건강에 악영향인가요?

Question

성별

남성

나이대

45

양치후에 혀백태제거한다고 혓바닥 닦는것까지 마무리로 하는데요. 헛구역질이 항상나옵니다. 이런헛구역질은 건강에 혹시 안좋은 영향을줄지 그냥 신경안쓰고 하던대로 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

혀 뒷부분을 닦을 때 구역질이 나는 것은 정상적인 반응입니다. 구역질은 이물질이 인후부를 자극할 때 나타나는 방어 기전으로, 건강에 나쁜 영향을 주지 않습니다. 다만, 불편함을 느낀다면 혀 뒷부분을 너무 깊이 또는 세게 닦지 않도록 주의하세요. 구역질이 심하다면 혀 클리너 사용을 줄이거나 중단해 보는 것도 좋습니다. 구강 위생을 위해 혀를 닦는 것이 좋지만, 본인에게 맞는 방법과 강도를 찾는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

심한 구토를 유발하는 상황이 아니라면 건강에 크게 영향이 없으니 너무 염려하지 않으셔도 괜찮습니다. 하지만 불편함을 느끼신다면 너무 깊숙하게 닦지 않도록 주의해보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

양치 후 혀를 닦을 때 헛구역질이 나오는 것은 보통 구역 반사로 생각됩니다. 구역 반사는 몸이 불필요한 자극에 반응하여 발생하는 자연적인 반응입니다. 일반적으로 헛구역질은 건강에 직접적인 악영향을 미치지는 않습니다.