머리카락 자꾸빠지고 있는대 고민이내요?

머리카락이 많이 빠지고 있습니다 작년까지만도 풍성했는것 같은대 정수리 부분에서 부터 머리카락이 줄어 드는것 같은대 좋은 방법이 있나요?