머리카락이 좀 많이 빠지는거 같아요

요즘들어 머리카락에 힘이 없느것 같아여. 그래서인지 평소보다 좀 더 많이 빠지는거 같은 느낌이 들어요. 제느낌이 그런건지 모르겠지만 그래도 예방법이 알고 싶어요