요즘들어 머리카락에 힘이 없느것 같아여. 그래서인지 평소보다 좀 더 많이 빠지는거 같은 느낌이 들어요. 제느낌이 그런건지 모르겠지만 그래도 예방법이 알고 싶어요
안녕하세요. 모던한해파리280입니다.
식사를 잘 챙기셔야하며 단백질 뿐아니라
모든 영양소를 골고루 챙기셔야하고
식사로 어렵다면 데일리 영양제와
단백질 파우더 같은것도 참고해보시고
스트레스가 쌓이지 않는게 가장좋지만
실질적으로 어려우니 바로 바로
해소할수 있는 방법이 있으시면 좋구요
규칙적이고 질 높은 숙면에도 신경쓰시고
머리 감으실때도 너무 뜨겁거나
너무 차가운 물은 자제하시고
깨끗하게 헹구어내시고 완전한 건조까지
신경써주시면 도움되실거에요
안녕하세요. 강직한지빠귀226입니다.
몸의 밸런스가 깨지신것같습니다
단백질음식챙겨 먹으시고 스트레스 많이 받지마세요~
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
머리카락이 평소보다 많이 빠지거나
머리카락이 얇아진다고 느낄경우
가까운 피부과 방문하셔서 진료받고
먹는약,바르는약 처방 받으시먼 됩니다
