생활
생선 눈알을 먹으면 눈이 좋아지나요?
생선 눈알을 먹으면 정말로 눈이 좋아지는건가요?
한번도 먹어본적이 없는데 무슨맛인지요?
왜 생선알은 먹는 이유 알려주시면 감사합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 장난꾸러기입니다.
생선 눈알에는 비타민 A,B2 등이 많이 함유되어 있습니다.
특히 눈알 뒤쪽에는 비타민 B1이 많이 들어잇어 곡류를 주식으로 하는 우리나라 사람들에게는 당질대사를 도와주는 중요한 영양소라고 합니다.
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