아파트 창문은 어떻게 청소해야하나요?

아파트 창문은 어떻게 청소해야하나요?

아파트 창문 안쪽은 어떻게 닦겠는데 바깥쪽은 어떻게 닦아야되는지 모르겠습니다.

직접닦자니 위험할것같고 안닦자니 너무더럽네요.

방법 없을까요?