냉동 삼겹살은 어떻게 해동을 해야하나요?

냉동삼겹살을 해동하고싶은데요.

어떤 방법이 신선하게 해동할수 있는 방법인가요?

냉동고기 해동하는 방법을 알려주시면 감사합니다.