임신 계획 중 반드시 받아야할 검사는 무엇인가요?
임신을 계획하고 있어서 술,담배도 끊고 필수 영양제도 먹으려고 하는데요. 그 전에 반드시 받아야할 검사는 남녀 각각 어떤게 있나요? 그리고 또 피해야할 음식이나 필수적으로 해줘야하는 운동이 있을까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
사실 임신을 계획중이라면 남성이 받아야할 검사보다는 여성이 체크해야될 항목들이 많겠습니다. 기본적으로 성병검사나 혈액검사(빈혈여부등)을 받아볼 수 있겠고, 여성의 경우 풍진항체가 있는지, 복용중인 약물이 있다면 그에 대한 평가, 갑상선 기능검사, 혈당이 있는지 등도 확인해볼 수 있겠습니다. 임신준비중이라면 엽산 미리 복용하시면 도움 되겠습니다.
(대부분의 건강한 성인에서 별 문제가 되지는 않겠습니다)
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
임신 전 검사로는 산모와 태아의 건강을 위해 다음과 같은 검사들이 권장됩니다.
여성의 경우:
풍진, 수두 등의 감염병에 대한 항체 검사
매독, HIV, B형간염 등의 감염병 검사
자궁경부암 검사 (PAP smear)
혈액형 및 Rh factor 검사
갑상선 기능 검사
빈혈 검사
남성의 경우:
매독, HIV, B형간염 등의 감염병 검사
정액 검사 (정자 수, 운동성, 형태 등 평가)
이 외에도 가족력, 기저질환 등에 따라 유전자 검사, 난소 기능 검사 등이 추가될 수 있습니다.
임신 중에는 알코올, 카페인, 고수은 생선 (상어, 황새치 등), 덜 익힌 고기 및 계란 등의 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 엽산, 철분, 칼슘, 비타민D 등이 풍부한 식단이 태아 발달에 도움이 됩니다.
규칙적인 운동은 건강한 임신에 도움이 되므로 무리하지 않는 범위 내에서 걷기, 요가, 필라테스 등의 운동을 하는 것이 좋습니다. 임신 중 금기 운동 (복부에 직접적인 충격을 주는 운동, 넘어질 위험이 있는 운동 등)은 피하시기 바랍니다.
