양치를 할때 헛구역질이 나오는 건 어떤 이유때문인가요?

Question

양치질을 하는데 예전에는 괜찮았었는데 언제부터인가 헛구역질이 나오는데요.

어떤 경우에 헛구역질이 나올 수 있나요?

건강에 문제가 생겼다고 봐야 하는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

양치를 할 때 입안의 뒷쪽이 자극되면 헛구역질이 나올 수 있습니다. 입안에는 여러 신경이 분포하는데 그 중 뇌신경의 줄기인 설인신경이 혀뒤쪽과 목구멍쪽 점막에 분포하기 때문에 그 부분이 자극을 받으면 구역반사가 일어나게 됩니다. 이것은 우리 몸이 외부로부터 스스로를 보호하기 위해 이물질을 거부하려하는 자연스러운 현상이기때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 계속 헛구역질을 하다보면 위산이 역류하여 위나 식도가 자극을 받고, 그게 입으로 넘어오게 되면 치아도 부식될 수 있는 문제가 생길 수 있습니다. 그렇기 때문에 양치하실 때는 숨을 입으로 쉬지 마시고 코로 쉬시고, 혀를 너무 뒷쪽까지 닦으려고 애쓰지 않으시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

이전에 괜찮았는데 최근에 치솔질할 때 헛구역질이 난다면 치솔을 너무 깊게 넣는지 확인해 보시고, 그외는 위질환이나 간질환 때문일 수도 있지만 아주 드뭅니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

구역반사 때문입니다. 칫솔이나 치약 등이 자극이 되어 그렇고요. 건강에 이상이 있다고 보기는 어렵습니다. 코를 막고 양치를 해보세요. 일시적으로 피곤하거나 예민하면 그럴 수도 있습니다.