뱃살 때문에 고민입니다. 다이어트는 아니에요

저는 다리,팔은 안찌는데 뱃살만 늘어나요. 먹고 안움직여서 그렇다해서 항상 먹고 실내 자전거 타고 복부 운동하는데 안 줄어드는기분이네요?