썬크림 spf 지수가 높을 때는 덧바르지 않아도 되나요?
썬크림 보면 spf 지수가 조금씩 다른데요.
일반적으로 썬크림은 한번만 바르면 안되고
여러번 덧발르라고하는데
spf 지수가 50정도 되는 걸 바르면
여러번 덧바를 필요까지는 없나요?
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
spf와 pa가 높다고 해서 좋은 제품이라고 생각할 수 있겠지만 지수가 높을수록 피부에 대한 자극도 쉽게 나타납니다.
밖에서 일하거나, 햇빛을 많이 보는 분들이 아니면 spf30~35 pa++가 적당합니다.
밖에서 일하는 분들은 spf50 pa++++정도를 사용해주셔야 하구요.
자외선 차단제는 오랜 시간동안 지속이 되는 차단제는 없습니다. spf 30~50은 자외선의 양을 줄이는것입니다.
그래서 말하는것이 2~3시간마다 덧발라주는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 경제적 자유01입니다.
spf는 sun protection factor의 약자로, 자외선 B를 차단해 주는 능력을 의미합니다. spf 뒤의 숫자가 높을수록 자외선 B를 차단하는 효과가 큽니다. 예를 들어, spf 30인 제품은 spf 15인 제품보다 자외선 B를 2배 더 막아줍니다. 하지만 spf 숫자가 높다고 해서 썬크림을 덧바르지 않아도 되는 것은 아닙니다. 썬크림의 효능은 시간이 지남에 따라 감소하고, 피지와 땀, 물에 씻겨 나가기 때문에 2~3시간에 한 번씩 덧발라주는 것이 중요합니다. 또한, spf가 높은 제품은 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 피부 타입과 활동량에 따라 적절한 제품을 선택하는 것이 좋습니다
일상생활에서는 spf 15에서 spf 30 제품을 사용하는 것이 좋고, 햇볕이 강한 날 야외활동을 하실 경우에는 spf 30 이상을 사용하고, 여러 번 덧발라 주시는 것을 권해드립니다. 해변, 골프 등 장시간 자외선 노출이 예상될 경우에는 spf 50 이상 제품을 사용하시면 됩니다.
