현재 복용중인 영양제 섭취시간 문의드립니다
퀘르세틴 브로멜라인 / 파파야 엔자임 / 송침유 / 비오틴
아침/점심/저녁 식전식후 공복 등
적합한 섭취시간 스케쥴을 알려주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
특별히 복용시간이 정해져있지 않은 영양제들로
복용이 편하신 아침 식후에 다같이 복용해보시길 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
퀘르세틴, 브로멜라인은 소염효소라서 공복에 드셔야하구요.
파파야엔자임, 송침유, 비오틴은 밥먹고 바로 드시면돼요.
아침에 드시면되겠네요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
매일 같은 시간에 복용하셔야하니 본인이 편한 시간대로 정하시면 됩니다.
공복 ▶ 퀘르세틴 브로멜라인
식후즉시 ▶ 파파야 엔자임, 송침유, 비오틴
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
복용하시려는 영양제들은 다 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다. 간혹 비오틴을 흡수를 위해 식전에 복용하는 분들도 있으나 위장장애가 있을 수 있겠습니다.
아침식후:퀘르세틴브로멜라인
점심식후:송침유, 비오틴
저녁식후:파파야엔자임
이렇게 나누어 복용하시면 되겠습니다. 복용하시는 영양제는 간과 신장 건강을 위해 중간에 휴약기를 가지면 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박준하 약사입니다.
퀘르세틴 브로멜라인 제품은 식전에 복용하시는 것을 추천드리며,
파파야엔자임과 송침유는 식사 후 30분 내로 드시는 것을 추천드립니다
비오틴은 식사나 시간과 상관이 없기 때문에 편한 시간에 드시면 됩니다
아침 식전 - 퀘르세틴 브로멜라인
점심 식후 - 파파야엔자임, 송침유, 비오틴
이렇게 드시는 것을 추천드립니다
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