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빼어난안경곰147
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운동은 하루에 어느정도 해주는게 좋은가요?

안녕하세요. 운동을 시작해서 하고 있는데요. 시작한지 얼마 안되서 그런지 굉장히 피곤하네요. 운동은 하루에 어느정도 시간으로 해주는게 좋은가요?

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