무기력감이 심해서 일하는데 지장이 있어서 심리 상담을 받은지 4달째입니다.
상담을 받으면서 좋아지는 것을 느꼈습니다만,
상담을 받은 후 제 자신의 감정에 집중하려 노력하다보니 오히려 제가 자기비하적 생각을 하고 모든일에 예민하게 반응한다는 사실이 조금 힘이 드는것 같아요.
제 성향이라는 것을 받아들이고는 있지만 괜시리 눈물 나는 날이 많아집니다...
