매일 아침 추우나 더우나 운동을 하는데, 오늘은 아침에 일어나니 콧물이 흐르고 재채기를 하네요. 감기가 오는것 같은데, 그런데, 이런 상황에서 문동을 해주는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
증상이 가벼운 정도면 마스크를 끼시고 가볍게라도 운동하시는 게 좋습니다.
물론 시하다면 쉬어야 합니다만.
안녕하세요. 하늘나라선녀님이랑수영을해보자8입니다.
아픈 상황에서 더 찬바람을 쐬어준다면 건강 악화가 우려됩니다.
일단 빨리 회복하시고 다시 운동하시기를 권해드립니다.
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
콧물이 흐르고 재채기를 한다면 찬 바람은 쐬며 운동은 자재 하는것이 좋습니다
아픈곳을 더 아프게 할 수 있으니까요
하루를 쉬면서 몸관리를 해주는것이 좋을듯 합니다
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.단순 콧물은 괜찮은 것 같네요.
운동이 야외에서하는 무리한거면 좀 생각해보시구요.
