아침에 일어나면 코가 막히고 목이 건조해요

Question

아침에 일어나면 코가 막히고 목이 건조해요

근데 일어나서 활동하고보면 다시 정상으로 돌아와요...감기는 아닌데 감기증상이 2~3일에 한번씩 아침마다 자고 일어나면 나오는데

왜 그런건지 알수 있을까요? 도움이 될만한 행동이나 먹거리도 알려주세요

Answer 1

잠을 잘때의 환경이 건조하거나 입을 벌리고 주무셔서 코가 막히고 목이 건조할수 있습니다 입에 붙이는 테이프나 가습기등을 활용해보시면 증상완화에 도움이 될듯합니다