밤에 잠잘때 몸부림을 치는이유?
제가 분명 낮에 잘때는 몸부림을 안치는데 밤에 자고 일어나면 몸이 이상한데로 가져있습니다. 이거 때문에 거의 맨날 아침에 온몸의 근육이 쑤신채로 일어납니다. 혹시 이 현상을 알고 있으신분은 알려주세요.
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내용을 읽어보니
렘수면행동장애를 의심해 볼 수 있습니다.
정확한 진단을 내리기 위해 수면상태를 보는 수면다원검사를 실시 하셔야 합니다.
1. 렘수면행동장애(REM Sleep Behavior Disorder, RBD)란?
렘수면행동장애는, 꿈속에서 경험하는 것을 행동으로 옮기는 현상입니다.렘수면현상이 나타나는 꿈 수면 중에 주로 나타나는 것입니다.
그러므로 악몽을 자주 꿀 수 있습니다.
렘수면행동장에서 흔히 잠꼬대가 동반됩니다.
어떤 행동이 동반될 수도 있습니다.
특히 행동이 동반된다는 것이 중요합니다.
그래서 질환의 이름이 '렘수면행동장애"인 것입니다.
렘수면행동장애는 중년 이후 남성에서 더 흔합니다.
그렇다고 해서 젊은 사람에게 전혀 나타나지 않는 것은 아닙니다.
