네이처메이드 철분 65mg 365정

Question

성별

여성

나이대

20대

손톱에 세로로 울퉁불퉁한 줄이 10손가락 다 엄청 심하게 생기고, 빈혈이 있어서 먹을려고 하는데 다른 성분이 같이 안들어 있는데 고함량이라 그냥 이거 하나만 먹어도 될까요?

오렌지 주스나 비타민c 영양제랑 같이 먹으라고도 하는데 어떤게 제일 나은 방법인지 궁금해서요

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

말씀하신 증상들은 철분 결핍과 어느정도 연관성이 보고된 증상들은 맞습니다. 다만 철분 65mg은 많은 양은 아닙니다. 철 결핍을 교정하기 위해서는 조금 더 많은 양을 복용 하시는 게 맞고요. 비타민 C 같이 드시는건 어느 정도는 도움이 될 수 있습니다. 아침에 공복에 복용을 하는 게 철분제 복용 방법입니다.